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10 reglas básicas sobre nutrición para principiantes

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Martes, 31 de enero de 2012 | 19:30
Este tema corresponde a los comentarios de un artículo de Musculacion.com.
Descripción: 10 reglas básicas sobre nutrición para principiantes para no descuidar ningún aspecto de la nutrición deportiva.
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Martes, 31 de enero de 2012 | 19:30
interesante articulo, una pregunta , si antes del entreno tomo un pre-entreno (1MR) puedo mezclarlo con la proteina?, al igual q despues q tomo un post entreno?
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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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