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Ejercicios de brazos

¿Quieres trabajar tus brazos al máximo? Conozcamos qué ejercicios mejoran el pico del bíceps.
Démosle un nuevo impulso a nuestros tríceps con este gran ejercicio. Aprendamos a realizar correctamente la extensión de tríceps con cable polea en banco inclinado.
Un selección de los mejores ejercicios para mejorar tus brazos: bíceps, tríceps y antebrazos.

Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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