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Azogue

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¿Que tomáis para ir al gimnasio?
Miercoles, 18 de abril de 2012 | 17:25
"Dieta: Mayoritariamente proteica (de lunes a sabado) antes del estreno: batido de proteinas , pre-entreno..." ha comentado sobre el tema del foro Nutrición y dietas.
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Quema grasas
Lunes, 27 de febrero de 2012 | 20:25
Ha creado este tema y comentado que "Muy buenas queria saber cual es la eficacia real de estos suplementos , merece la pena tomarlos para..." en el foro Suplementos.
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Abdominales......¿Cuando hacerlos?
Viernes, 24 de febrero de 2012 | 16:46
"Ok fernando muchas gracias, la verdad esq e perdido grasa del cuerpo y ago 3 dias por semana abdominales..." ha comentado sobre el tema del foro Rutinas y ejercicios.
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Abdominales......¿Cuando hacerlos?
Jueves, 23 de febrero de 2012 | 21:45
Ha creado este tema y comentado que "Hola fernando , lo primero un 10 para tu pagina , te queria hacer una preguntiya , hago musculacion de..." en el foro Rutinas y ejercicios.
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¿Porqué y para qué vas al gimnasio?
Martes, 21 de febrero de 2012 | 22:28
"me desestresa y da fuerza para afrontar mentalmente el dia a dia y mas en estos tiempos que corren..." ha comentado sobre el tema del foro Rutinas y ejercicios.
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La intensidad es la clave
Jueves, 2 de febrero de 2012 | 21:54
"Una vez mas un 10 , si señor...." ha comentado sobre el artículo.
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10 reglas básicas sobre nutrición para principiantes (II)
Miercoles, 1 de febrero de 2012 | 15:01
"muchas gracias fernando!!!!!!!!!!!!! y un 10 para la pagina" ha comentado sobre el artículo.
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10 reglas básicas sobre nutrición para principiantes
Martes, 31 de enero de 2012 | 19:30
"interesante articulo, una pregunta , si antes del entreno tomo un pre-entreno (1MR) puedo mezclarlo con..." ha comentado sobre el artículo.
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Azogue
Domingo, 23 de octubre de 2011 | 18:58
Se registró en www.musculacion.com.


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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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