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Pecho y hombros sin usar brazos?
Lunes, 9 de marzo de 2015 | 10:18
"Hola, como levantar cargas sin poder coger peso con un brazo es una quimera. Te queda el peso de tu propio..." ha comentado sobre el tema del foro Rutinas y ejercicios.
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entrenamiento de 5 dias a la semana, hipertrofia
Sábado, 7 de marzo de 2015 | 17:05
"Hola, no te entiendo. He visto hacer remo con máquina de contrapeso sentado y con la típica máquina..." ha comentado sobre el tema del foro Rutinas y ejercicios.
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martnez
Sábado, 7 de marzo de 2015 | 15:45
Ha cambiado su foto de perfil.
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6 de marzo de 2015
Viernes, 6 de marzo de 2015 | 16:34
Ha publicado nuevas fotos en el álbum 6 de marzo de 2015.
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perder se puede perder 5 kilos en un mes?
Domingo, 1 de marzo de 2015 | 17:47
"El peso se pierde consumiendo menos calorías de las que se gastan. 5 kilos es demasiado para un mes..." ha comentado sobre el tema del foro Pérdida de peso.
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martnez
Domingo, 1 de marzo de 2015 | 17:40
Se registró en www.musculacion.com.


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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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