Registrarse | Iniciar sesión

Wellness: tu salud y bienestar

Hemos estado pensando en las claves para permanecer más tiempo jóvenes y te vamos a desvelar los secretos para conseguir la eterna juventud.
Ponemos los abdominales al descubierto, explicamos las funciones de los diferentes músculos de la zona y te explicamos como has de trabajarlos.
No es conveniente hacer abdominales clásicos. Las razones que te vamos a ofrecer para justificar este razonamiento se basan en los aspectos metabólicos de la contracción muscular.
Ventajas de levantar pesas.
Consigue tu bienestar a través del wellness y la musculación.

Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

Contacto Aviso legal

Social

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.com Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.