entrenamiento de 5 dias a la semana, hipertrofia

Hola, yo entrenaba a diario, es un error, aquí hay consejos parecidos a los que me dieron hace años y ahora me doy cuenta de que son muy sabios, mira la pagina rutinas, es muy acertada...
Suerte.

hola equipo de musculacion.com, desearia solucionar una pequeña dudilla, el remo para espalda porqué tiene que salir desde las rodillas hacia el ombligo, y si tengo un alumno que es Ectomorfo tiene los brazos muy largos .
él para hacer ese mismo recorrido necesita bajar de las rodillas, y él hace un mayor recorrido que el resto, y me pregunta etá bien?? y yo le digo que mientras trabaje los dorsales, que es el objetivo de este ejerccicio que está bien,
Pero él me insiste que le responda a su preguta si hacer el remo de pie flexinando rodillas echando la cadera hacia atras , manteniendo la espalda y hombros rectos, y que la barra no baje de las rodillas, él por lo que sea siempre me baja e las rodillas y hace un mayor recorrido que el resto.. yo de mi parte le respondo bien(o me lo parece a mi), él quiere saber eso, si lo hace bien el remo inclinado pasando la barra de las rodillas, solo eso???

y que podria contestarle con el consejo de otros sabios...como vosotros

Hola, no te entiendo. He visto hacer remo con máquina de contrapeso sentado y con la típica máquina tensora tumbado a tíos de más de 2 metros, hacer más recorrido no impide ejecutar el ejercicio correctamente.
Saludos!!!

Buenos dias; ¡Hola! Empecé a leer este foro y las opiniones que las personas dan son muy interesantes. Decidí compartir mi experiencia también. Hace unos años, decidí perder peso ... Estaba gorda y no podía vivir así. Pero ninguna dieta parecía funcionar ... Fui a ver a doctores, nutricionistas y gasté mucho dinero. Nada me ayudó ... Estaba desesperado cuando encontré www.reductil-sibutramine.net donde pedí pastillas adelgazantes. Sé que la gente considera estas píldoras de dieta como estafas, pero realmente me ayudaron ... ahora estoy bajo tratamiento y, si está interesado, tengo grandes ofertas en la tienda en este momento. ¡Espero haberte ayudado!

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