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Musculación » Usuarios » juan253

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Comer proteinas extra solo dos días despues del entrenamiento
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Miercoles, 8 de marzo de 2023 | 14:12
Ha creado este tema y comentado que "Buenas a todos Me cuestas más comer que hacer los ejercicios, podría comer calorias y proteinas solo..." en el foro Nutrición y dietas.
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Se puede entrenar solo un musculo para hipertrofia?
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Miercoles, 8 de marzo de 2023 | 14:08
Ha creado este tema y comentado que "Hola a todos He estado año y medio entrenando para hipertrofia y de momento estoy satisfecho, pero me..." en el foro Rutinas y ejercicios.
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juan253
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Miercoles, 8 de marzo de 2023 | 14:03
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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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