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Comer proteinas extra solo dos días despues del entrenamiento

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Miercoles, 8 de marzo de 2023 | 14:12
Buenas a todos
Me cuestas más comer que hacer los ejercicios, podría comer calorias y proteinas solo los dos días después del entrenamiento y el resto de días comer normal?
Gracias y un saludo
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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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