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Musculación » Usuarios » Fernando » 15

Fernando

Fernando
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Biceps de brazo izquierdo y derecho
Biceps de brazo izquierdo y derecho
Viernes, 9 de marzo de 2012 | 21:29
"Normalmente el brazo dominante siempre tiene más fuerza, imagino que será el derecho tuyo, yo creo..." ha comentado sobre el tema del foro Rutinas y ejercicios.
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Creatina para deportistas veteranos
Creatina para deportistas veteranos
Viernes, 9 de marzo de 2012 | 21:25
"Muchas gracias, es un placer haberte ayudado. Realmente para los que pasamos de los 40 el beneficio de..." ha comentado sobre el artículo.
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¿Mejor cuantas más series por ejercicio?
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Viernes, 9 de marzo de 2012 | 12:43
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Las primeras 24 horas: con hielo por favor
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Miercoles, 7 de marzo de 2012 | 12:51
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Anabólicos naturales
Anabólicos naturales
Lunes, 5 de marzo de 2012 | 12:21
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Rutina de superrepeticiones
Rutina de superrepeticiones
Lunes, 5 de marzo de 2012 | 01:01
"Las superrepeticiones puedes utilizarlas como complemento de una rutina o también durante un tiempo..." ha comentado sobre el artículo.
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Brazo hinchado
Brazo hinchado
Lunes, 5 de marzo de 2012 | 00:57
"Es la congestión debida a la afluencia de sangre a la zona debida al esfuerzo. No te preocupes." ha comentado sobre el tema del foro Salud y lesiones.
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Estoy asustado, estoy perdiendo mucha fuerza y resistencia!
Estoy asustado, estoy perdiendo mucha fuerza y resistencia!
Sábado, 3 de marzo de 2012 | 23:54
"La verdad es que el press banca es difícil de sustituir, si puedes entrenar en algún gimnasio la máquina..." ha comentado sobre el tema del foro Rutinas y ejercicios.
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Ataca tu tríceps: Extensión de tríceps con cable polea en banco inclinado
Ataca tu tríceps: Extensión de tríceps con cable polea en banco inclinado
Sábado, 3 de marzo de 2012 | 12:56
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Creatina para deportistas veteranos
Creatina para deportistas veteranos
Viernes, 2 de marzo de 2012 | 11:31
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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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