¿Qué agarre favorece más el pico del bíceps?
Este tema corresponde a los comentarios de un artículo de Musculacion.com.
Descripción: ¿Quieres trabajar tus brazos al máximo? Conozcamos qué ejercicios mejoran el pico del bíceps.
Eliminar este comentario
Jueves, 2 de julio de 2015 | 19:57
Hola ver si me puedes despejar una duda ya que en algunos sitios dicen una cosa y en otros otras.
El curl de bíceps concentrado (https://www.youtube.com/watch?v=fiLgeWlBGTQ)¿cual es la cabeza del bíceps que ejercita?, la larga o la corta. Si aplico lo que cometas en tu blog al estar los codos delante del cuerpo pensaría que es la cabeza corta, pero como te he comentado en algunos sitios dicen que es la larga.
Gracias
El curl de bíceps concentrado (https://www.youtube.com/watch?v=fiLgeWlBGTQ)¿cual es la cabeza del bíceps que ejercita?, la larga o la corta. Si aplico lo que cometas en tu blog al estar los codos delante del cuerpo pensaría que es la cabeza corta, pero como te he comentado en algunos sitios dicen que es la larga.
Gracias
Enviar
Registrarse
|
Iniciar sesión