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Máquinas elípticas

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Sábado, 30 de enero de 2016 | 23:50
Este tema corresponde a los comentarios de un artículo de Musculacion.com.
Descripción: Conozcamos un poco más el funcionamiento de las máquinas elípticas y sepamos que ventajas pueden traernos. Igualmente conoceremos ciertas precauciones que hay que tener, y sabremos las contraindicaciones de este tipo de máquinas.
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Sábado, 30 de enero de 2016 | 23:50
Posiblemente de los mejores ejercicios para cardio despues de caminar
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Viernes, 4 de agosto de 2017 | 06:40
Es el ejercicio que mas me gusta hacer, tengo una rutina que la hago 3 veces por semana. Antes iba a a un gimnasio pero me compra una elíptica por Internet y es impagable el poder hacer ejercicio en mi casa a la hora que mas me convenga.
Por si a alguien le sirve me compre la mía aquí: https://maquinasdecardio.com/elipticas
Y la verdad que ha sido un éxito.
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Sábado, 17 de diciembre de 2022 | 07:52
El entrenamiento en elíptica me gusta como opción para variar el entrenamiento, pero como base para mi rutina de entrenamiento me gusta más correr en cinta. Opino que la elíptica es muy buena opción para no fatigar articulaciones, pero siento que trabajo más con la cinta.
He encontrado este artículo que explica para que objetivo es mejor cada máquina de cardio: https://objetivofitness.com/eliptica-o-cinta-de-correr-que-es-mejor/

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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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