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¿Antes cardio o fuerza?

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Jueves, 17 de enero de 2013 | 18:28
Este tema corresponde a los comentarios de un artículo de Musculacion.com.
Descripción: Vamos a intentar contestar a la clásica pregunta: ¿qué debo hacer primero fuerza o cardio? Depende de tu objetivo, pero vamos a poner un poco de luz sobre el tema.
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Jueves, 17 de enero de 2013 | 18:28
¿Se puede hacer más de 30 minutos cardio? Yo hago spinning en el gimnasio 4 veces por semana, después de 1 hora de trabajar todos los músculos con fuerza.
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Martes, 7 de noviembre de 2017 | 01:40
Claro que puedes hacer mas de 30 minutos de cardio,es mas lo mas recomendable segun muchos es hacer 45 minutos de cardio, yo hago mucho de estos analisis, estoy comenzando un blog https://motivacionfitblog.blogspot.com/ estoy recopilando informacion de grandes paginas como estass que aportan una gran informacion a todos sus usuarios
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Martes, 30 de octubre de 2018 | 11:54
Un bon ami à moi a lancé un blog sur certains produits qui pourraient vous intéresser. Même si vous n'avez pas besoin des produits, il est bon de lire le blog et de trouver plus d'informations. J'espère que ça vous plaira! : 3 https: // reductil-sibutramine-- net.blogspot.com/
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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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