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Delgada pero con una barriguita
Jueves, 30 de noviembre de 2023 | 23:49
Ha creado este tema y comentado que "Siempre he sido de complexion delgada 157cm 45kg, pero con la edad he empezado a tener un poco de barriguita..." en el foro Mujeres, jóvenes y mayores.
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Ganar musculo y no ganar grasa
Lunes, 4 de julio de 2022 | 23:59
"muchas gracias, mirare lo que encuentro" ha comentado sobre el tema del foro Nutrición y dietas.
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Herna discal en las lumbares
Jueves, 9 de junio de 2022 | 21:32
Ha creado este tema y comentado que "Mi padre tiene dos hernias discales en las lumbares y preguntamos que ejercicios se pueden hacer para..." en el foro Salud y lesiones.
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hernia discal y dominadas
Jueves, 9 de junio de 2022 | 21:29
"Y que ejercicio se puede hacer para quitar el dolor lumbar que se tiene (por ejemplo cuando toses..." ha comentado sobre el tema del foro Salud y lesiones.
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Ganar musculo y no ganar grasa
Jueves, 9 de junio de 2022 | 21:17
Ha creado este tema y comentado que "Hola , quiero aumentar de peso y he ido a un nutricionista para que me haga una dieta para "engordar..." en el foro Nutrición y dietas.
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Jueves, 9 de junio de 2022 | 21:14
Se registró en www.musculacion.com.


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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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