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pre entreno

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Domingo, 2 de febrero de 2014 | 18:40
me gustaría saber por favor q marca o marcas son las mejores para tomar un pre entreno, ¿me podéis recomendar uno? gracias...
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Jueves, 6 de febrero de 2014 | 19:43
hola yanko!!! te recomindo un super pre-entreno se llama SAW. es una apsada congestiones brutales fuerza intensidad et.. lo compre en dietsport.es. saludos
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Miercoles, 14 de mayo de 2014 | 15:57
Los suplementos deportivos pre-entreno tienen la función de aumentar el rendimiento durante los entrenamientos de fuerza. Estos suplementos contienen sustancias estimulantes y componentes que aumentan el flujo de sangre en los músculos.

El efecto de este complejo deportivo se evidencia en el aumento de la concentración y la fuerza durante el entrenamiento, e incluso ayuda a disminuir el tiempo necesario para que el organismo se recupere durante los recesos ente una serie y otra.
Ingredientes activos

Los ingredientes fundamentales de todo suplemento pre-entreno se clasifican así: componentes que incrementan la fuerza (betaina, beta-alanina, creatina), componentes para aumentar el flujo de sangre en los músculos (arginina, citrulina, pyctogenol, citrulina) y estimuladores energéticos.

Sin lugar a dudas, la cafeína es el ingrediente más popular para estimular el organismo. En algunos casos, los fabricantes también pueden añadir extracto de hierbas de mate, taurina y vitaminas del grupo B (las más comunes son las vitaminas B6 y B12).

Los siguientes son algunos de los mejores suplementos para el pre-entreno:

Jack3d (USP Labs)
No-Xplode (BSN)
C4 Extreme (Cellucor)
Assault (Muscle Pharm)
1.M.R (BPI)
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Martes, 21 de abril de 2015 | 03:32
Estoy 100% de acuerdo con jmsuplementos. Añadiría alguno más:
- PRE de Optimum Nutrition.
- Attack de Scitec (No tiene cafeína y es potente).
- Big Bang de Scitec (Una matriz de creatina mejorada).

Saludos
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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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