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Ayuda por favor!!! demasiados suplementos!!

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Martes, 26 de mayo de 2015 | 16:25
Hola buenas ,el caso es que ya llevo algo de tiempo en esto pero a nivel básico y se me a metido en la cabeza ir mas allá de todo y mirando y navegando por internet y amigos y entrenadores e llegado a la conclusión de todos estos suplementos que me estoy tomando...quisiera saber si podria tomarmelos todos a la vez(durante todo el dia digo) o si es malo no se... os comento que me estoy tomando y cuanto y si alguien me puede ayudar con mi pregunta, por favor , azme salir de dudas:
me tomo:

-Proteina whey
-Creatina 100%
-glutamina
-BCAA (aminoácidos ramificados)
-Oxido nitrico
-L-carnitina
-Quemador de grasa
-Multivitaminico

y este es mi dia a dia:

-en ayunas 1 capsula de quemador de grasa
-durante el desayuno 1 capsula de multivitaminico
-y despues del desayuno 30gr de batido de proteina
-luego 30'min antes del entreno el BCAA 1 capsula, 2 capsulas de l-carnitina y 1 capsula de quemador de grasa
-durante el entreno un cazo (no se los gr. ahora..lo siento) de oxido nitrico
-luego de 30' a 45' min despues del entreno 35gr de batido proteina, 5 gr de creatina y 5 gr de glutamina
-3 horas despues del entreno los 20gr restantes de proteina (ya que peso 85kilos me lo reparto en 3 tomas)
-y antes de dormir 5gr de glutamina

ese es mi dia a dia..espero que me resolvais mi pregunta que es si puedo tomar todo eso sin ningun problema o es malisimo... y estoy abierto a recomendaciones. muchas gracias de antemano
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Viernes, 11 de diciembre de 2015 | 11:20
Buenos días,coméntame que quieres conseguir,porque en principio si hay alguno que no se debe de mezclar ya que sirve para lo mismo o porque el otro ya lo lleva...Un saludo.
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Viernes, 11 de diciembre de 2015 | 11:20
Buenos días,coméntame que quieres conseguir,porque en principio si hay alguno que no se debe de mezclar ya que sirve para lo mismo o porque el otro ya lo lleva...Un saludo.
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Viernes, 6 de abril de 2018 | 13:43

Hola. Si está interesado, puedo contarle acerca de este sitio que me ha ayudado a lo largo de los años ... www.reductil-sibutramine.net: puede encontrar grandes cosas para todos sus problemas. También me complace ayudarlo con detalles y preguntas específicas. Sé que estoy calificado para ayudarlo con este sitio porque comencé a usarlo desde 2014 y aún lo uso.

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Jueves, 18 de octubre de 2018 | 20:12
Un bon ami à moi a lancé un blog sur certains produits qui pourraient vous intéresser. Même si vous n'avez pas besoin des produits, il est bon de lire le blog et de trouver plus d'informations. J'espère que ça vous plaira! : 3 https: // reductil-sibutramine-- net.blogspot.com/
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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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