Problema en la espalda entre gym y trabajo, faja lumbar??

Buenas,
Primero de todo presentarme, ya que hace tiempo que leo por aquí pero nunca me había registrado. Soy Marc y soy de Girona, y hace muchos años que entreno pesas nivel hobby pero a tope jeje

Tengo una duda que quería haceros, trabajo en la obra y el problema es que la suma de todo me está jodiendo la espalda, cada vez tengo las lumbares peor, y tengo que ponerle remedio porque al final van a petar y voy a tener que dejar de entrenar, y eso me jodería mucho.

He visto una ferretería cerca de mi casa que están especializados productos de prevención laboral y tienen un gran catálogo de fajas lumbares para trabajar, y me gustaría saber si crees que es una buena opción para ponermela y que me aguante la espalda, evitando asi forzarla tanto. He leido por ahi que va bien pero me gustaria tener también más opiniones.

Os dejo también aquí su catalogo de fajas por si alguien me dice alguna que crea que puede ir bien o que haya probado:
https://www.comercturro.com/tiendaonline/productos-ortopedicos-para-trabajar/fajas-lumbares-trabajo/

Muchas gracias a todos de antemano.

Un saludo a todos y a darle duro!!!