DUDA, UNA AYUDA; PORFAVOR!

Hola llevo un par de años en el gimnasio y la verdad es que e perdido grasa y e ganado masa muscular pero no al punto que yo quiero, hace relativamente poco empece a tomar aminoacidos, bcaa y vitargo, pero sinceramente creo que mi problema es mi rutina de ejercicios, he probado a trabajar un musculo por dia, emparejarlos, trabajarlos al fallo y no noto un gran cambio, me siento realmente estancado, me gustaria que alguien me pudiera dar un ayudar a crear una rutina para ganar volumen, simplemente el numero de series y de repeticiones, muchas gracias y un saludo!