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Cartucheras..hip dips? Ayuda

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Jueves, 26 de abril de 2018 | 12:36
Hola a todas!

Aprovechando el anonimato del foro, voy a contar lo sucedido... Hace ya cosa de 3 meses que me sometí a una liposucción de las cartucheras.

Llevo años trabajado en esa zona, con dieta controlada y entrenador, pero los resultados eran siempre los mismos... ninguno!

Adelgacé y tonifiqué en este tiempo el tren superior, además de quedarme con la cara súper chupada.

También estaba reduciendo mi ingesta de alimentos, siendo ensaladas en los úl!@#*!s meses. Por motivos de salud, finalmente decidí someterme a esta intervención.

El resultado es nefasto! Me han dejado una forma que, aunque por la parte delantera no se nota en absoluto, de espaldas y con ropa ajustada me aterroriza...

http://i68.tinypic.com/mcfdz8.jpg

Qué puedo hacer para disimular esta forma???

Salgo a correr y ejercicios localizados (sentadillas, patadas de burro, extensión de caderas, etc) pero nada de nada.

En cuanto a nutrición: 40% protes (en cena ppalmnte), 40% Carbs (en comida ppalmnte; por la noche en verduras y 20% grasas.Comida totalmente pesada y con déficit de 200kcal.

Me tiene desesperada y por el camino de la amargura.

Muchas gracias!!!
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Jueves, 21 de junio de 2018 | 19:39
Buenos dias; ¡Hola! Empecé a leer este foro y las opiniones que las personas dan son muy interesantes. Decidí compartir mi experiencia también. Hace unos años, decidí perder peso ... Estaba gorda y no podía vivir así. Pero ninguna dieta parecía funcionar ... Fui a ver a doctores, nutricionistas y gasté mucho dinero. Nada me ayudó ... Estaba desesperado cuando encontré www.reductil-sibutramine.net donde pedí pastillas adelgazantes. Sé que la gente considera estas píldoras de dieta como estafas, pero realmente me ayudaron ... ahora estoy bajo tratamiento y, si está interesado, tengo grandes ofertas en la tienda en este momento. ¡Espero haberte ayudado!
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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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