¿Que tomáis para ir al gimnasio?
Esta ya no es una consulta para los expertos, sino pura curiosidad sobre los usuarios de esta página.
¿Qué tomáis como suplemento para ir al gimnasio? Yo por ahora no tomo nada, pero me interesa saber qué toma la gente y si les funciona.
Responded, por favor y así aprendemos todos de todos.
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Miercoles, 18 de abril de 2012 | 01:32
Creatina,y un platanito suele caer tambien...
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Miercoles, 18 de abril de 2012 | 13:08
Yo como dos horas antes de entrar en el gimnasio y no tomo nada especial
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Miercoles, 18 de abril de 2012 | 17:25
Dieta: Mayoritariamente proteica (de lunes a sabado)
antes del estreno: batido de proteinas , pre-entreno
despues del entreno: batido proteinas , post-entreno y Bcas
antes del estreno: batido de proteinas , pre-entreno
despues del entreno: batido proteinas , post-entreno y Bcas
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Viernes, 20 de abril de 2012 | 21:05
considerando que me ejercito por las mañanas (7 AM), me preparo un batido 1.7 litos, de avena platano (banana) agua y proteina, tomo unvaso antes de acortarme, uno antes de entrenar 6:30AM y otro vaso despes de entrenar
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Jueves, 18 de octubre de 2018 | 20:22
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