Ayuda con suplementación

Buenas! necesito ayuda de alguien experimentado por favor, el caso es que llevo tres meses suplementándome con creatina + Proteína (Whey) y en unos meses tengo que presentarme a unas pruebas físicas que piden prueba de resistencia y fuerza, entonces la duda esta en si seguir tomando las proteínas o dejarla, ya que pienso que quizás el hacerme mas "grande" pueda suponer una desventaja en pruebas como la carrera o las dominadas. gracias de antemano!!